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  • 2009.05.18 Monday
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下半身やせ買物法-空腹時の買い物を避ける

下半身やせを目指すならば、買い物のタイミングは気をつけましょう。


誰しも経験があると思うのですが、空腹時に買い物をすると、食べ物全てがおいしそうに見えてしまうのではないでしょうか?

そして、気がついてみると、必要以上に食べ物を買ってしまう

そして、家に食べ物があると、誘惑を抑えきれずに、あるだけ食べてしまう・・

これは、下半身やせを目指す人にとっては最悪のパターンです。


このような自体を避けるためには、空腹時には買い物にいかない、ということに限ります。

満腹時にしか買い物にいかないようにすれば、食べ物を必要以上に買うことはなくなります。当然、下半身ダイエットも成功しやすくなります。

下半身やせを目指す以上は、無駄な食べ物は買わないように徹底する必要があります。


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  • 2009.05.18 Monday
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